تصالح مع ذاتك… حتى مع أجزائك المظلمة.

خطوات بسيطة لحياة أكثر هدوءًا.

وقفي عن انتظار المنقذ، وابدئي بإنقاذ نفسك.

لكل إنسان جانب خفي يتحكم في قراراته دون وعي، والوعي به هو بداية التغيير.

الصباح ليس وقتًا فقط، بل حالة روحية تحتاج إلى كلمة تفتح القلب قبل اليوم.

المساء وقت المراجعة والسكينة، والكتاب يساعد القارئ على إغلاق يومه بسلام.